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2020年7月29日 : お茶と健康長寿
健康長寿は誰でも望むところと思います。
人間の肉体的な寿命は多くの研究家が、大体１２０年と言っています。
多少の前後は有りますが、それくらいは生きる能力を持って生まれてきているようです。
最高齢の人の年齢を聞いても、１１０歳代というのが良く聞くところです。
でも、多くの人は自分が１００年以上生きられるとは思っていない。
平均寿命の８０～９０歳まで生きられれば「御の字」だと考えている。
「何故なんだろう？」 周りの人が８０歳前後で亡くなっているから・・・
やはり、物事全て自分が心底思っている事が実現してしまうわけです。
「１００歳以上まで生きたい！」と思っていれば、
それだけ生ききった人の情報も入ってきて、
「ああ、そうすれば１００年以上生きられるんだ！」となります。
私自身、最近まで「１００年以上元気に生きられればいいや！」と思っていたんですが、
この度、「人間の天寿は１２０歳！」と伝えたいと思いはじめまして、
そうすると、自らが１２０歳まで生きないとおかしいという事になり、
「自身は１２０年間、元気に生ききろう！！」となった訳です。
私が病気にならずに６７年間生きてきて、
やはり、“お茶”のお陰で！ と思っているんです。
私の母親〔小川八重子〕が、良いお茶探しで日本全国を歩き、
その中で、ここに紹介する“釜煮茶”が日本人の体に１番優しいと考え、
東京に持ち帰って多くの人に飲んでもらったんですが、
『味が悪い！』と言われ、買いたいという人が居なかったんですね。
そこで母は一念発起！
産地に泊まり込みで入り、生産者と味の改良に取り組んで、
とうとう、『飲みやすい！これなら毎日飲み続けられます！』
と皆に言われるお茶を作り上げてしまったんです。
このお茶から始まった、私の健康人生。
皆様の健康作りのお役に立てればと思い、書き綴っていきたいと思います。
2019年6月5日 : ラジオに出演！
インターネットラジオに出演しました！
http://honmaru-radio.com/keno0020/
こんなことを話しました。
自己紹介
〇 ４０年間、手作りのお茶を中心にした自然食品を販売。
〇 いくら良い食品を食べていても、健康を維持できないことに気付き、
自己免疫を深く勉強。
〇 玄米食と相性の良いお茶を４０年摂り続けて、１００歳以上病気知らずに
生ききれる体を作っている。
百薬の?のお茶
〇 最初、お茶は解毒作用が認められ、みんなに飲まれるようになった。
〇 それと、“身体を温める効果”も確認され、体に良い飲み物の中心になっ
た。
〇 １０００年前には、日本に喫茶の習慣は無く、７００～８００年程前に、
日本の高僧が中国に仏教の勉強に行き、お茶の素晴らしさも学び、
仏教の布教に役立つと考えて日本に持ち帰ったもの。
〇 米食を中心とする日本の食に良く合ったので、仏教の広がりと同じ
ペースで日本中に広まった。
母・小川八重子
〇 中国に行ったときに、自分の体に合った“ウーロン茶”を帰国して、
日本中に広まるように紹介し、それから４０年、日本のお茶消費の
１０％程度飲まれるように導いた。
〇 宴席に商品のお茶が無かったころ、、販売できるようにボトリングされた
お茶を開発するようにメーカーに働きかけ、お茶ドリンクの普及に尽力。
〇 飲む人の体が喜ぶ良質のお茶が後世に残るよう、生産者・流通業者・
消費者に働き掛けた。
お茶の色は“茶色！”
〇 物の色に名前を付けたころ、日本中のお茶が茶色だったから、“茶色”
という色が成立したもの。
〇 千利休や信長・秀吉が飲んでいたお抹茶も色は“茶色！”
〇 緑色のお茶は、江戸時代の後半から。
これから目指す事
〇 母・小川八重子が後世に伝えたかった、漢方薬のような“釜煮茶”、
スッキリした香りで頭が冴える“釜炒り茶”を、多くの人に飲み続けて
もらえるように、お茶の社会を変革していきたい。
2018年11月30日 : 【 病気知らずに１００歳を超えていく！ 】
【 病気知らずに１００歳を超えていく！ 】
“人生１００年時代”という言葉を良く聞くようになりました。
人間の肉体的な寿命は、１２０～１２５歳と言われています。
１００歳まで生きても、８０％しか活用していないということ。
“もったいない！”と思いませんか？！
ボケたり、介護されたりしないで
寿命をまっとう出来たら！
最期まで、自分の口で食べ、自分の足で歩く。
そして、ある日パタッと旅立つ！
“ＰＰＫ” ピンピンコロリ！
理想の死に方と言われています。
これは、努力と工夫で、誰でも出来ること。
あなたもチャレンジしてみませんか！
大事なことは、日々の生活の中で体を喜ばせる事！
体自体は、常に健康になるよう働いています。
その体の働きを理解してあげましょう！
まずは食事。
栄養と共に毒も結構食べちゃっています。
毒の代表は化学薬品！
現代では摂取ゼロは、難しい。
だから極力減らしましょう
そして排泄＝デトックス！
老廃物や不要な物をとにかく体から出す。
日本人に最適なアイテムは、ご飯とお茶！
昔から“日常茶飯事”当たり前でした。
但し、ご飯は玄米、お茶はばん茶！
人体に有益な酸素をタップリ！
深呼吸＝肺の上半分。
腹式呼吸＝肺の下半分。
とにかく新鮮な空気を沢山吸い込むこと。
筋肉を使う事。
全身に筋肉がビッシリ有るのですが、
使わない筋肉は衰えてしまいます。
内臓や血管も全部筋肉で動かされているのです。
私は毎朝、１０分ほど全身の体操をしてから起き上がります。
自分の元気をチェック。
週一でいいから、体温を測りましょう。
３６．５度以上あれば、良しとしましょう。
それ以下ならば、長風呂で体を温める。
疲れていれば、風邪をひく前に休む。
健康チェックに献血。
血液の状況が良ければ安心！
社会貢献にもなる。
健康維持の方法は色々。
お金をかけずにも上記のような手が。
病気はほとんど自分のせい！
工夫と努力で健康に生き抜きましょう！！
【 健康長寿ナビゲーター ⑥ 】
2018年11月21日 : 【 全身の病気を治せる 鼻！ 】
以前、鼻の治療で全身の病を治す名医が居ました。その治療法は、綿棒で鼻の奥に消炎剤を塗るだけのもの。
『えっ、それだけ？』という感じです！
でもその治癒実績は、
頭痛・肩こり・めまい・低血圧・自律神経失調症・
心身症・アレルギー・ぜんそく・
そして、糖尿病・膠原病・胃潰瘍・・・まだまだあります。
この名医の名は“堀口申作”先生。
東京医科歯科大学の名誉教授だった人です。
耳鼻科の医師だったのですが、鼻の病気を治療していると、
体の他の部位が改善していく事に気付き、
色々な病気を罹患している患者さんに
鼻だけの治療を続け、
沢山の完治を得て、確信を深めていきました。
鼻の奥“鼻咽腔”という部分を“Ｂスポット”と名付け、
その治療実績を「Ｂスポットの発見」という本にまとめられました。
堀口先生はこの治療法を何度も学会に報告しましたが、
完全に無視されたそうです。
そりゃそうだ！
こんな簡単に治されちゃったら、
他の医者は仕事が無くなっちゃう！！
この治療、鼻の奥の炎症部分に
塩化亜鉛(クロールチンク)１％溶液を塗りつけるだけ！
でもこれが、思いっきり 痛い！！！
私も鼻が詰まるので１度治療してもらいました。
悲鳴を上げたくなるほどの凄い痛み。
２度と来ないと心に決めたのですが、
家に帰ったら、慢性鼻炎は治っていました！
堀口先生は既に亡くなられていますが、
東京医科歯科大の後輩たちが
全国で、この“Ｂスポット治療”を行っています。
キーワード検索すると全国の実施医院が分かります。
写真の本は、３４年前に６５０円で売り出されましたが、
今アマゾンで中古本が５０００円以上しています。
この治療法のバイブルなんですね！
一般の病院で病気が完治しない方、
１度相談してみたら！
このＢスポットを自分で治療する手段があります！
それは “鼻うがい”またの名を“鼻洗法”
薄い食塩水をぬるくして、
鼻から吸って、口から出す。
これだけの事！
私は、洗眼にも使える
“塩ばん茶”で痛みを感じずに実行し、
花粉症を完治させました。
鼻は、優秀な空気フィルターです！
これを鼻うがいでスッキリさせると、
空気が美味しく感じますよ～！
【 健康長寿ナビゲーター ⑤ 】
2018年11月13日 : 【 空気を加工しない！ 】
【 空気を加工しない！ 】
意味、分かりますか？
自然が空気を加工すると・・・
まず、圧力！⇒気圧を変えます。
台風が近づいてくると、
低気圧！
人は気分が沈んでいったりします。
逆に高気圧！
晴天のせいもあって、
人は元気いっぱいになったりします。
見えない空気ですが、
圧力ひとつとっても
人の精神的な部分に、
大きな影響を与えるものなんです！
人が空気を加工する！
最たるものが温度変化！
エアコンの普及に伴い、
室内の空気を自由に加工出来るようになりました。
以前、冷蔵の自然食品を販売していた時、
社内に５℃設定の１．５坪の冷蔵室がありました。
気温３０℃以上の真夏日！
冷蔵室内に入ったら、
「ずっとこの中に居たい！」
と思います。
でもその気持ちは
１０分と持ちません。
人はどれくらいの温度差に耐えられるんでしょうか？
私の信頼する小児科医は、
大人で気温との差が１０℃！
子供は５℃！！！ と言っています！
これが、体調不良に陥らない限界！
『そんなの我慢できない！』
という声が聞こえそうです。
それ以上の温度差の部屋に居続けると、
身体が『我慢が辛い！』
と言って、血流を悪くしたりするんです。
血流が悪くなると、
身体の各所で不調が起き始めます。
“原因不明”なんていう不調が
良く聞かれますが、
こんなところに原因が有ったりするんです。
“夏バテ”なんていうのも
こんなところから起きたりします。
人の体内温度は、
Ⅰ℃違えば、体調不良！
２℃違ったら、病気状態です。
３℃違ったら、死が近づいてきます。
地球環境だってそうです。
エルニーニョなんかで取りざたされるのは、
やはり平均気温で１～２℃の問題です。
見えない空気、
本来、体に優しいものなんです！
【 健康長寿ナビゲーター ④ 】